Cabinet

de Psychothérapie

Soutien et aide

Vous vous trouvez confronté à :

  • Des crises d'ordre conjugales, sexuelles, affectives, familiales, professionnelles ou relationnelles ?
  • Des moments de transformation : perte de travail, deuil, départ en retraite, changement de lieu de vie, séparation ?
  • Une hésitation sur des choix professionnels ou de vie ?
  • Une confrontation à la maladie ou à celle d'un proche ?
  • Une émotion stressante, anxieuse, de dévalorisation... ?
  • ...Ou simplement un sentiment de ne pas se réaliser pleinement ?

 

Depuis plus de 20 ans, j’accompagne des personnes en difficulté.

 

Psychopraticienne, je suis formée à l'Approche Centrée sur la Personne ainsi qu’à la psychologie clinique et appliquée.

 

Je vous accompagne au sein de mon cabinet de psychothérapie situé au Mans. Ma pratique vous permet de mettre des mots sur vos sensations afin de prendre du recul et mieux appréhender les obstacles. Qu’ils soient récents ou plus anciens, passagers ou constants, nous voyons ensemble les solutions adaptées à votre situation.

 

Thérapie individuelle

Un temps pour soi

 

La psychothérapie individuelle permet un suivi personnalisé dans un espace de confiance où vous pouvez vous exprimer librement.

 

Le face à face est propice à l’écoute et au dialogue.

 

Cet espace encourage à dégager des pistes d’améliorations et de changements.

 

Ainsi, vous êtes libérés pour trouver vos propres ressources tout en étant soutenu.

 

Membre de l’Association Française de Psychothérapie dans l’Approche Centrée sur la Personne, j’adhère à l’ensemble des valeursdevoirs et déontologie qui régissent la psychothérapie centrée sur la personne et le métier de psychopraticien. Ce qui m’engage à vous procurer une prestation de qualité.

 

Pour prendre rendez-vous, cliquez ici :

Thérapie de couple

Se comprendre à deux

 

La thérapie de couple est une démarche répondant au besoin de rompre avec une souffrance.

Un couple en difficulté, en détresse, peut me demander de l'aide. Quel que soit le nombre d’années de vie commune, la thérapie de couple invite à examiner et à comprendre les attentes dissimulées, à exprimer les besoins cachés. On y (ré)apprend à se parler et à s’écouter.

Je suis au service de projet de vie du couple et non à l’un ou à l’autre des protagonistes. Je ne suis pas un professionnel judiciaire et donc ne fait pas d’arbitrage, ni de jugements.

Si la thérapie permet au couple de remettre à jour le contrat de vie à deux, il arrive qu’elle en scelle la fin. Le paradoxe de la thérapie de couple réside en cela : elle peut être réussie et se conclure par une séparation. Comme ce couple qui s’aperçois que chacun cheminais sur des voies parallèles, sans qu’ils se rendent compte qu’elles s’éloignaient l’une de l’autre. Sans la thérapie, ils se seraient entre-déchirés. Grâce à elle, ils ont pu parler et comprendre que leur histoire était achevée.

En revanche, la thérapie échouera à coup sûr si l’un des deux partenaires refuse de jouer le jeu de l’écoute. Soit malgré lui car ses blessures personnelles sont trop douloureuses soit à cause de lui car il n’a pas envie de sauver ce qui peut encore l’être. Là réside la limite principale de l’exercice : pour trouver des solutions, il faut toujours être deux.